sportograf-131337737.jpg

Coaching...

To serve protect and improve athletes.

It's no more complicated than that.

Iedereen is...

Trainbaar

Meetbaar

Verbeterbaar

 

FunctionalCoaching

Over hoe en waarom moet getraind worden is al veel geschreven. Ook over de manier waarop moet getraind worden bestaat heel wat controverse.

Wetenschappelijke en minder wetenschappelijke geschriften spreken elkaar wel al eens tegen. Wat je vooral mag onthouden is dat training geen exacte wetenschappen is zoals bijvoorbeeld wiskunde. Het is eerder een ervaringswetenschappen waaruit we elke dag wel iets nieuw kunnen leren.

Er bestaan nu eenmaal geen twee identiek anatomisch of morfologisch gebouwde atleten. Dit brengt met zich mee wat goed is voor de ene niet per definitie goed is voor de andere. Trainen is dus vooral zichzelf leren ontdekken. We hebben +/- 650 spieren om continu te verbeteren. Doe het dus.

Laat u vooral niet leiden door één opinie, cursus of boek, ga actief opzoek met al uw zintuigen. Laat u drijven op passie en beleving om uw doelen te bereiken. Succes is niet meer of minder dan de som van de juiste beslissingen.

Een succes coach is zoals een diamantair. Het maakt niet uit hoeveel karaat een steen is. Hij polijst er gewoon het maximum uit en voor een trainer die er blijft voor gaan valt er ooit wel eens een grote steen te rapen.

Een goede coach is immers iemand met een kritische geest en staat open voor:

-       Nieuwe ideeën en heeft honger om steeds bij te leren

-       Nieuwe materialen en technieken

-       Andere trainingsmethodes

Een atleet is geen verzameling cijfers, en het doel is de zwakke schakels uit je bewegingsapparaat te halen zodoende je in optimale omstandigheden te coachen. Dit om je trainingsschema’s rendabeler en minder blessuregevoelig te laten verlopen

“ You can manage quality, time and money but coaching is to serve, improve and protect »

Bruno

Functional Coach

Sportvoedingsadviseur

ABOUT 

sportograf-131322862.jpg

Trainingsadvies

It's all about maximising your potential.

Met andere woorden minimaliseren van je energie uitgaven en maximaliseren van de omzet ervan. Het merendeel van de energie die je verbruikt gaat naar het behouden van je vitale lichaamsfuncties. Optimaliseer dus trainingen in functie van de adaptatie van je lichaam.

sportograf-131337737.jpg

Sporvoedingsadvies

It's all about the balance between less or more.

Met andere woorden trainingen en wedstrijden uitvoeren met de juiste voeding waarmee je het evenwicht vindt om optimale te presteren.

Train the gut...

partners

Trisportpharma.png
  • White LinkedIn Icon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

©2021 by Maverick

Proudly created with Wix.com

Atleten laten begrijpen wat we doen en waarom we het doen.